いきいき生活

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高齢者が「習い事」を始めると若返ってしまう5つの理由とは?

皆さんは「習い事」をしていますか?   先日、私のお客様で「画家&絵画教室の先生」を  していらっしゃる方の作品展に行ってきました。   生徒さんは年配の方が多いですが、皆若々しく ...

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若いうちから「自分史作り」を趣味にするメリットとは?

おうち時間が多い現在、高齢者の間で「自分史」作り  をする方が密かに増えています。    「自分史」とは、これまでの人生を振り返り、  まとめた物です。    エンディングノートなどに数ページにわたっ ...

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