皆さんは「習い事」をしていますか？
先日、私のお客様で「画家＆絵画教室の先生」を
していらっしゃる方の作品展に行ってきました。
生徒さんは年配の方が多いですが、皆若々しく活動的です。
今日は、そこで感じたことを中心に書いていきたいと思います。
絵画教室にはイキイキとした高齢者がいっぱい
私のお客様が主催している絵画教室の生徒さんは、
小学生～高齢者まで一緒に 教えているスタイルです。
2年毎に作品展を開催をしていて、前回よりも生徒さんの絵が
かなりグレードアップしていてびっくりしました。
生徒さん（と言ってもおじいちゃん、おばあちゃん）が
会場にいらっしゃったので話を聞きましたが、
皆さん、昨年からステイホーム時間が増えたので
「余計に作品に没頭する事ができたよ。」
「どこかに出かけたいという意欲が作品への
熱意へと変わったよ。」
など、子供の様なキラキラした目で話されていました。
「この大変な世の中なのに、なんてポジティブなんだろう」
と感心しました。
習い事をやっている方は皆さんイキイキとしていますね！
習い事を始めると若返る５つの理由
そこで、「なぜ習い事を始めると若返ってしまうのか？」
という事について理由を考えてみました。
①新しい事を覚えるので認知症予防になる
②体を動かすことで体力や健康の維持・促進される
③同じ趣味を持った多くの仲間が出来る
④決められた日に通うので規則正しい生活を送る事が出来る
⑤発表会などの目標が出来て暮らしに張り合いが出る
うーん。メリットだらけですね！
やる事もなく、ただテレビを見て過ごすのではなく、
目的意識をもって楽しんで毎日の生活をしていくと
若返ってしまうのですね！
習い事の選び方や決める時のポイント
では、どうやって数ある習い事を選んでいったら
良いのでしょうか？
ポイントを挙げてみます。
習い事の選び方
ここでは習い事の選び方について順序を書いておきます。
①やりたいこと・好きなことで探してみる
まずは、純粋に「やりたいこと」や「好きなこと」
から探してみた方が良いと思います。
・体を動かしたい…スポーツ・社交ダンス・フラダンスなど
・物作りをしたい…手芸・絵画・編み物・陶芸など
・新しい事を覚えたい……英会話・中国語会話・歌など
・新しい事を出来る様になりたい…パソコン・楽器など
②通いやすい場所・方法・料金で絞り込む
次に、通いやすい場所・方法・料金などで絞り込んでいきます。
【場所】
・カルチャーセンター
・スポーツクラブ
・地域の公民館
・生涯学習センター
・地区センター
【方法】
・通学
・テレビ講座
・ラジオ講座
・ZOOMを利用したオンライン講座
【料金】
・個人のスクール
・カルチャーセンター
・自治体などが定期的に開催する文化講座
◆習い事を選ぶ際のポイント
習い事を選ぶ上でのポイントは３つあります。
①近所で無理なく通える場所か
②無理のない金額か
③同じ地域の仲間を増やせそうか
この３つを心掛けながら探すと良いですね。
まとめ
ポイント ・習い事を始めると若返ります ・習い事の選び方や決める時のポイントを確認しましょう。
・絵画教室にはイキイキとした高齢者がいっぱいです
習い事についての情報は、インターネットで自治体のHPや
カルチャーセンターのHP等を調べるか、地域の広報紙などに
掲載されていますのでチェックしてみて下さい。
良さそうな講座が見つかったら必ず見学に行きましょうね！
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
